药食同源大分子如何守护健康?

编者按:药食同源大分子物质是兼具膳食与药用价值的天然产物,其结构复杂多样,具有抗氧化、抗炎、免疫调节等多种功效,在传统食疗中发挥着关键作用。在食品加工中,这些物质可作为功能性成分添加到各类食品中,不仅能提升食品的营养价值,还能改善食品的品质和口感,延长保质期。

 

本期,我们深入探讨了药食同源大分子物质的结构特征,包括多糖、蛋白质、多肽等,分析了这些物质在不同药食同源食材中的存在形式和结构差异。同时,详细阐述了这些大分子物质的功效,如免疫调节、抗氧化、降血糖、降血脂等,旨在为药食同源大分子物质的研究和应用提供参考。

01 药食同源大分子物质的结构特征 

药食同源大分子物质可以从结构特征方面进行分类,主要包括多糖类、蛋白质类、多肽类、皂苷类等。

 

1、多糖类

 

多糖是药食同源食材中常见的大分子物质,其结构复杂多样。不同来源的多糖在单糖组成、糖苷键类型、分子量和分支结构等方面存在显著差异。例如,枸杞多糖主要由阿拉伯糖、木糖、葡萄糖、半乳糖等单糖组成,其糖苷键以β- (1→3) -糖苷键为主,分子量分布较广,具有较多的分支结构。这种复杂的结构赋予了枸杞多糖独特的生物活性。

 

山药多糖则主要由葡萄糖和甘露糖组成,其糖苷键类型以α-(1→4) -糖苷键为主,分子量相对较小,分支结构较少。山药多糖的结构特点使其在调节肠道菌群、增强免疫力等方面具有显著功效。

 

2、蛋白质类

 

药食同源食材中的蛋白质种类繁多,结构各异。大豆蛋白是常见的药食同源蛋白质,它由多种蛋白质亚基组成,包括大豆球蛋白和大豆伴球蛋白。大豆球蛋白是由6个亚基组成的四聚体蛋白,分子量较大,其三级结构中包含多个α-螺旋和β -折叠。

 

大豆伴球蛋白则是由3个亚基组成的二聚体蛋白,分子量相对较小,结构较为简单。这些蛋白质的结构特点使其在消化吸收和功能发挥上有所不同。例如,大豆球蛋白在胃酸作用下容易形成凝乳,延缓胃排空,从而影响其消化吸收速度。而大豆伴球蛋白则相对容易被消化吸收,其氨基酸组成也较为均衡,具有较高的营养价值。

 

3、多肽类

 

多肽是由氨基酸通过肽键连接而成的小分子蛋白质,在药食同源食材中也广泛存在。玉米肽是从玉米蛋白中提取的多肽,其分子量较小,通常在几百到几千道尔顿之间。玉米肽的结构特点使其具有较好的水溶性和生物利用度。

 

玉米肽中的氨基酸组成以谷氨酸、亮氨酸和丙氨酸为主,这些氨基酸在多肽链中的排列顺序和空间结构决定了玉米肽的功能。例如,玉米肽具有降低血压、保护肝脏等功效,这与其中的某些氨基酸序列能够与血管紧张素转换酶(ACE)结合,抑制其活性有关。

 

4、皂苷类

 

皂苷是由糖和苷元组成的糖苷类化合物,苷元多为三萜或甾体类结构。如人参皂苷、甘草皂苷等。人参皂苷的分子结构中含有多个糖基和苷元,具有抗疲劳、抗衰老、抗肿瘤、调节神经系统等多种功效。甘草皂苷则具有抗炎、抗溃疡、调节免疫等作用,能够减轻炎症反应,保护胃黏膜,增强机体的免疫功能。

02 药食同源大分子物质的研究案例

1、枸杞多糖的研究

 

枸杞中富含一种名为枸杞多糖(LBP)的活性成分,研究人员对其结构、功效和应用进行了广泛的研究。在结构研究方面,通过核磁共振、质谱等现代分析技术,确定了枸杞多糖的单糖组成、糖苷键类型和分子量分布等结构特征。在功效研究方面,大量实验证实了枸杞多糖具有免疫调节、抗氧化、降血糖、降血脂等多种功效。

 

例如,有研究发现:枸杞多糖能够显著降低小鼠血清中的丙二醛(MDA)含量,提高超氧化物歧化酶(SOD)和谷胱甘肽过氧化物酶(GSH-Px)的活性,表明枸杞多糖具有较好的抗氧化效果。除此之外,葡萄籽多酚也是具有抗氧化功效的药食同源大分子物质,能够抑制脂质过氧化反应,从而保护细胞膜和线粒体免受氧化损伤。

 

此外,长期服用枸杞多糖能够显著提高老年人的免疫力,减少感冒等疾病的发病率。在应用研究方面,枸杞多糖已经被广泛应用于保健食品、药品和化妆品等领域。例如,一些保健食品企业将枸杞多糖添加到保健品中,用于增强免疫力、延缓衰老等。

 

2、大豆蛋白的研究

 

大豆蛋白的研究也取得了显著进展。研究人员通过基因工程、蛋白质工程等技术,对大豆蛋白的结构和功能进行了改造。例如,通过基因工程技术,可以改变大豆蛋白的氨基酸组成,提高其营养价值。通过蛋白质工程技术,可以改变大豆蛋白的空间结构,提高其溶解性和生物利用度。在功效研究方面,大豆蛋白具有降低血压、保护肝脏、预防骨质疏松等多种功效。

 

例如,有研究表明:长期食用大豆蛋白能够显著降低高血压患者的血压水平,改善患者的血管功能。在应用研究方面,大豆蛋白已经被广泛应用于食品、饲料和化妆品等领域。例如,一些食品企业将大豆蛋白添加到肉制品、乳制品等食品中,用于提高食品的营养价值和口感。

03 药食同源大分子物质在食品加工中的应用

1、在饮品中的应用

 

将药食同源大分子物质提取物添加到饮料中,可制成具有保健功能的植物饮料。如铁皮石斛花植物饮料,以铁皮石斛花为原料,富含多糖、黄酮等活性成分,具有抗氧化、抗疲劳等功效。此外,还可以将人参、枸杞、黄芪等药食同源物质与茶叶、水果等搭配,制成养生茶饮,如人参枸杞茶、黄芪红枣茶等,既保留了茶的清香,又增加了保健功效。

 

2、在肉制品中的应用

 

在肉制品中添加药食同源大分子物质,可以改善肉制品的品质,延长保质期,同时还能增加肉制品的营养价值。例如,在香肠中添加黄芪多糖,可以提高香肠的抗氧化能力,延长保质期,同时黄芪多糖的免疫调节作用还能使香肠具有一定的保健功效。在火腿中添加人参皂苷,能够改善火腿的口感和风味,同时人参皂苷的抗疲劳功效也使其成为一款具有保健功能的火腿。

 

3、在烘焙食品中的应用

 

在面包、蛋糕等烘焙食品中添加药食同源大分子物质,不仅可以改善食品的口感和风味,还能提高食品的营养价值。例如,在面包中添加灵芝多糖,可以增加面包的营养价值,同时灵芝多糖的抗氧化作用还能延长面包的保质期。在蛋糕中添加人参皂苷,能够赋予蛋糕独特的风味,同时人参皂苷的抗疲劳功效也使其成为一款具有保健功能的蛋糕。

 

4、在保健品中的应用

 

药食同源大分子物质是保健品的重要原料,通过提取、分离、纯化等工艺,制成各种保健品。如灵芝孢子粉胶囊,以灵芝孢子粉为主要原料,富含灵芝多糖、三萜类化合物等活性成分,具有免疫调节、抗衰老等功效。此外,还有人参提取物胶囊、黄芪提取物片等保健品,都是以药食同源大分子物质为主要原料,经过科学配方和加工工艺制成的。

 04 结语 

药食同源大分子物质是传统食疗文化的重要组成部分,具有丰富的结构和多样的功效。在开发和应用过程中,还需要进一步加强对药食同源大分子物质的研究,深入探索其功效和作用机制,同时要确保食品的安全性和质量,让消费者能够放心食用。

总的来说,药食同源大分子物质在食品加工中的应用前景广阔,不仅可以满足消费者对于健康食品的需求,同时还能推动食品产业的升级和发展。同时,消费者也应该加强对药食同源大分子物质的认识,合理选择和食用药食同源食材,以实现健康生活的目标!

来源:食品加工包装在线